博客來-7大權威瘦肚專家，7天讓你腰瘦美：7種瘦腹方法，任挑一種輕鬆做，就夠了！

作者序－誰說瘦小腹只能用一種方法？瘦單一部位，用7種方法瘦！7堂瘦腹課！自己選擇，7天和小腹說掰掰！ 課前檢測：擺脫小腹前，先了解小腹的生成原因－就從小腹胖自我檢測開始！ 推薦序 潘懷宗 美國艾默蕾大學神經化學及分析化學博士

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