博客來-驚人的1天4餐雞肉減肥法：Rain、少女時代、Super Junior、玄 ...

2013年4月25日 ... 如果想追求快速的減重，固然可以採取不吃或少吃的挨餓減肥法。 ... 是維持健康，最 重要且迫切需要的，是將餐桌上的食物改變為高蛋白與低鹽飲食。

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