博客來-讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈 ...

隨書附贈：正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆， 原來，都是「筋太緊」惹的禍！ 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」， 就是「史上最強鬆筋術」！

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