第1章 導論 第一節 概述 第二節 個人和團體求生 第三節 健康與急救 第2章 定向與移動 第一節 導航 第二節 在陸地上選擇路線 第3章 水 第一節 一般注意事項 第二節 尋找水源 第4章 食物 第一節 一般注意事項
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