博客來-精．瘦．美 KIMIKO’S 明星指定美型課：汗不白流，每招5分鐘塑全身！40堂關鍵精瘦美型書（隨書附超值 ...

作者序> 漂亮，是我人生追求的終極目標 Chapter 1 觀念篇：重新認識你自己 【第1堂】找到適合亞洲人的訓練方式，練出自信美 【第2堂】一定要吃，才會瘦！【第3堂】別做累得半死，又會變ㄎㄨㄞˇ的運動！

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