博客來-王明勇的瘦身蔬果排行榜：讓你1週就瘦3公斤的蔬菜水果

06 Chapter 1: 蔬果飲食為什麼能讓你快速減重？1.「健康飲食」才能讓你好享瘦 08 2.蔬果要怎麼吃，才能瘦？ 12 3.小心! 酸性體質會更容易胖！ 16 4.蔬果生食與熟食的優缺點 20 5.果汁機應該如何選擇？

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