博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的 ...

2014年4月11日 ... 2.因為定時定量，所以發胖機率降低30%！3.以前的斷食法完全禁食，現代輕斷食「能 正常飲食，不需挨餓」 日韓歐美都在流行的「輕斷食」瘦身！ 1.

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