博客來-是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量

書名：是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量，原文名稱：The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness，語言：繁體中文，ISBN：9789866782794，頁數：320，出版社：心靈工坊，作者：馬克．威廉斯、約翰、蒂斯岱 ...

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