博客來-好飲 花草茶道：抒壓排毒、瘦身美顏，你最需要的100種養生保健茶（圖解版）

前言 健康，從一杯花草茶開始 花草茶起源於歐洲，一般意義上的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。廣義上講的花草茶是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、 枝、果實、種子、葉等。

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