博客來-不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋．鬆．快！(附30分鐘 ...

P．A．R．T． 0 > 1分鐘快覽！ 你的筋太緊了嗎？ 注意！這些身體發出的警訊，都是「筋不夠鬆」惹的禍！ Q1：你常有頭脹、頭痛的困擾？ Q2：你覺得頸椎僵硬、經常「落枕」？ Q3：你經常肩頸痠痛、連帶後腦脹痛？

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