南瓜子有何營養功效 @ 一百年後的台灣嘉年華 ~ 妮可看地球 :: 隨意窩 Xuite日誌

南瓜子的代謝功效在哪裡 ? 一 .調節骨骼新陳代謝 : 人體需要多種營養素來共同維護骨質 , 幫助骨骼新陳代謝的進行 . 適量食用含鎂的南瓜子, 可和鈣一同調節骨骼新陳代謝 , 維持骨質密度與平衡 , 對預防骨質疏鬆症有益 . 二.維護前列腺健康 : 人體中 ...

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