南極仙翁健康長壽十訣 - 性命雙修實證討論區

天運甲子年二月十二日 南極仙翁 降 偈曰：健康長壽在十訣，撫摩穴道莫停歇， 簡易方便隨地做，經濟實惠疾病解。 健康長壽十秘訣 所謂的「健康長壽十秘訣」，就是「十分鐘的經脈擦健身法」，在此 吾又把全身穴道分為十個重點 ...

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