南懷瑾老師示範講解九節佛風和寶瓶氣 - YouTube

分享自「南懷瑾文教基金會」（超清版）：每年秋冬時節，氣候變幻無常，基金會特別找出­懷師於95年親身示範傳授的九節佛風及寶瓶氣。懷師提醒大家要注意每一個姿勢細節，從­呼吸、盤腿到手部動作，如動作確實，反覆學習，每日練習，定 ...

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