华尔兹基本功13：套路组合训练（男女单人、男女双人）—在线播放 ...

2011年8月7日 - 3 分鐘 通过提髋和延伸背部肌肉的训练，促进升降动作的平滑；正确的架型和肩线更能衬托 华尔兹舞的优雅 ...

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