半馬新手指南 - 運動筆記SportsNote

2011年11月2日 ... 當你跑完5K、10K後覺得意猶未盡？想要挑戰點更刺激的？那就來試試半程馬拉松 吧！圖片來源：mattsches/flickr半程馬拉松的距離對許多人來說 ...

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