午餐是自助餐怎麼算卡路里阿?? - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法 ...

大概三菜一湯. 像我今天就吃炒青菜(忘了名稱)少許. 炒火腿玉米(有勾欠)少許. 小塊 的炸雞肉排(跟本也不知道幾克). 一小陀白飯. 一碗蘿蔔排骨湯. 這樣熱量要怎麼算阿  ...

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