3 高 升 糖 指 數 : 70 或 以 上 法 國 包 、 白 麵 包 、 威 化 餅 、 粟 米 片 、 炸 薯 條 、 已 烚 熟 的 薯 仔 、 糯 米 飯 、 白 飯 * 、西 瓜 * 白 飯 : 升 糖 指 數 會 因 不 同 品 種 的 白 米 而 有 差 異 , 可 屬 1 或 2 組 別 ...
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