千萬別對躁鬱症的人說加油 - 歡迎光臨博客來

「每個人都應該能控制自己的情緒才對吧」 躁鬱症的病人（雖然是以我為例子），雖然會想著「沒錯！就是情緒管理的問題！」，但是過度努力控制的結果，往往反而會轉為躁症。總之，這句話只會讓我感到焦躁而已，可以的話不太想要聽見。

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