十大瘦身減肥常見問題～新團員必讀！！！ - iFit 愛瘦身

2013年1月4日 - 要怎麼瘦大腿／瘦小腿／瘦肚子／瘦手臂？ ... 來雕塑線條，健身房有針對不同部位的健身器材，若是想在家進行，大腿可做深蹲、小腿可墊腳尖、肚子 ...

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