〈吃對了你也能瘦〉只算卡路里不運動減重事倍功半- 洪素卿專欄《吃對 ...

2012年3月4日 ... 如果你正靠著斤斤計較卡路里減重，計畫著每天少吃770卡、100天後 ... 仍然可以用 卡路里計算方式來進行體重控制，但計畫中的減肥期，應該比單純 ...

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