努力毅力！85kg→53kg 減肥也可以很快樂@ itisapple的部落格:: 痞客 ...

2012年6月8日 ... 我很努力的讓自己更好左：85kg 右：53kg 我的減肥時期可以分成飲食 ... 意志力很 重要呢加上要對自己有足夠的耐心不然很容易半途而廢; 讓自己 ...

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