助跑摸高技巧_360問答 - 360問答 - 你問大家答

助跑摸高技巧 我長得很高，但是摸不到標準框，同學說我身體不協調，而且我是雙腿原地起跳，我助跑後摸得還不如原地高...跳遠也是，立定跳是優秀，原地不及格... 聽說助跑可以增加一部分彈跳，請各位說說有什麼技巧?? 先謝謝了... 跳高最重要的就是 ...

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