若吃完飯馬上洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使 腸胃的消化功能減弱,導致消化不良,所以飯後30-40分鐘以內盡量避免激烈運動和 ...
tw.knowledge.yahoo.com