前空翻Front Flip 2012/4/4 - 競技體操地板Floor - WWE&競技體操討論區

前空翻基礎為前滾翻，需多練請看第3個影片:前空躺，坐著彈前空也是基礎基本上順序是:前滾、魚躍前滾、前空躺、躺著彈前空、坐著彈前空、前空 前空翻教學 ...

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