前列腺保健按摩方法自我保健_百度文庫

前列腺保健按摩方法自我保健 前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法一： 可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取 仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無 名指三指旋轉， 同時再用右 手三指放在會陰穴 ...

wenku.baidu.com