中醫將失眠歸於“不寐”、“不得眠”的範圍,認為多由七情所傷,即惱怒、悲恐、憂思等而緻心腎不交、肝鬱化火導緻。刮痧可以養心安神、疏肝解鬱、放鬆身心,從而改善失眠。 1.用雙板從額頭中部分别向左右兩側髮際頭維
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