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別把鳳梨當餐前果過度攝取會肥胖| 20130528 | 華人健康網
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別把鳳梨當餐前果過度攝取會肥胖| 20130528 | 華人健康網
夏季盛產的鳳梨因含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素,有助於幫助消化、預防便秘,向來是餐桌上常見的水果。不過,營養師也提醒,鳳梨的熱量和鉀離子含量高, ...
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