別害怕，女生也能重訓！ - sunny608 - 痞客邦PIXNET

2011年3月26日 - 再來說說重訓的部分，我想大部分的女生都對重訓敬而遠之，因為缺乏正確的觀念。 正確的重 ... 仔細觀察一下，有沒有覺得所謂的蝴蝶袖、小腿很壯，.

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