初學者指南：細說長距離慢騎-單車時代CYCLINGTIME.com 自行車 ...

2011年12月12日 ... 在前ㄧ篇文章中我們已討論過長距離慢騎(LSD, Low Slow Distance)背後 ... LSD 訓練本應用於賽跑訓練上，但而後也為單車訓練所採用，在50年代 ...

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