才是最完美、又讓妳瘦的地瓜健康吃法 *地瓜的 5 大效果 地瓜含有豐富抗氧化的維他命 C、β 胡蘿蔔素、及足足超過糙米 ... 曾經日本流行風行一時的「 地瓜牛奶減肥 法 」配方為烤地瓜加牛奶,還特別強調地瓜必須「烤」過才有效 不過我覺得,地瓜 ...
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