凱格爾運動- 维基百科，自由的百科全书

凱格爾運動（Kegel exercise）又稱骨盆運動（pelvic floor exercise），於1948年被美國 ... 用以降低失禁、婦女的產後尿失禁以及男性早洩的問題，也能夠增進陽具的勃起 ...

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