再談呼吸 靜坐入門〈2〉 - 天空階梯- PChome 個人新聞台

2008年12月30日 - 【調息】 呼吸，這是氣功最基本的重點，若沒有進入調息，那這樣的氣功只能說是一種運動，並不是【氣功】。調息是靜坐＼靜功的重點，是進入整個【 ...

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