养生粥的做法_养生粥怎么做_养生粥的家常做法_冉雅小厨房【心食谱】

1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。3. 盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。

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