八月飲食運動日誌：瘦腿提臀操七招大公開@ 酪梨壽司的日記:: 痞客邦 ...

2009年8月8日 ... 幾乎每個月都有網友問我，你飲食運動日誌裡寫的「瘦腿提臀操」是哪些動作？ 我的 回答通常是「很難用文字描述，上網搜尋就有很多」。這是實話，但 ...

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