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帶神秘氛圍的教學方式，使得瑜伽歷史本身有許多晦澀難解以及不確定之處。早期有關瑜伽的文字記載，是抄寫在脆弱的棕櫚樹葉上的形式，但是樹葉保存不易，容易遭到毀損或是遺失，一直到印度最古老的宗教文獻「梨俱吠陀」 ...

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