兒童運動的熱身與拉筋 @ 兒童運動員的天空 :: 痞客邦 PIXNET ::

如 果要加強重點式的動作(如 棒球運動投手的投球)，平常也要從事一些暫緩和但有類似動作的運動(如羽球的擊高遠球) ...

sportskids.pixnet.net