兒科醫師：晚上10時到半夜是學童長高關鍵時刻 - ETtoday新聞雲

2012年9月3日 ... 楊晨說長高秘訣就是早睡、運動、少喝飲料。而孩子生長激素作用最佳的時間是晚上 10時到半夜，運動後、 ...

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