克服恐懼、 緊張的好 方法,便是誠實的面對自己,並且表達出來。 舉例:多數的人,對於站在台上、眾人面前講話,或多或許都會害怕、 緊張,而這時如果肯誠實的面對自己,說出自己當下的感覺、情況,你將會發現,只...
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