與物質分子內的原子和原子間的振動頻率幾乎在同一範圍;當物質接近遠紅外線時,原子間的振動會變得越激烈,原子間因激烈振動而產生的能量部份轉為熱能流失掉,部份轉為「活性化能量」能使人體各部的機能更加活絡。
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