充滿能量的奇亞籽(chia seed)能對健康帶來好處嗎 - iHerb營養新知

這充滿能量的種子-奇亞籽,曾經帶給古阿茲特克和瑪雅帝國滿滿的力量,畢竟它曾是主要食物之一 最近從西方國家捲起一股奇異子狂熱,或許因為它有減重的神奇效果 奇亞籽富含多種營養素是無庸置疑的,其中的omega-3s是植物來源中含量最高的,它有完整的 ...

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