僵硬五十肩 每天復健運動10分鐘可改善-健康新聞-yam蕃薯藤新聞

五十肩在醫學上的學名為「粘黏性肩關節囊炎」，因為這種病常發生在五十歲左右的中年人，所以俗稱為「五十肩」，常見症狀大多因為肩關節囊發炎而導致粘黏，引起肩關節部位的疼痛和關節活動度減少，疼痛和僵硬兩者常互為因果，越痛越不敢動，越 ...

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