催眠與暗示-心理催眠 - 北京心理諮詢 北京心理治療 北京心理醫生 北京青少年心理諮詢

操作方法：選取一段 自己喜歡的音樂，用 自己的聲音進行 暗示，錄製 催眠磁帶。按照從頭到腳放鬆的方法或從20到1的數數法導入 ...

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