健身教練透露「毅力」的祕訣：每次都做不一樣、不要重覆，持「多」以恆而不是持之以恆 (Mr. 6)

March 7th, 2014, 目前有 1 則留言, 分享到塗鴉牆 幾年前，看到一個有趣但很重要的研究報告，這位研究生，以前曾任「健身教練」，當健身教練，肯定是看過好多好多的「客戶」，曾經這麼的瘋狂的想要練自己的身體，來了一次、二次，接受教練的訓練 ...

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