健身操變身 國中舞蹈班示範 - 台灣立報

第一代健身操名叫「挑戰130」，意指約6分鐘的動作可以讓心跳到每分鐘130下。8 個女生在台上舞動，和過去學校排排站的晨間操、課間操最大的差異，在音樂上採用電子重低音，強調鼓點，節奏上快了很多，不再一個口令一個動作，在運動上 ...

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