健身房裡預防運動傷害的常識 - 台灣疼痛治療資訊網

當你有疼痛症狀（無論是急性或慢性），但又不想中斷健身運動時，你在健身房裡務必慎選運動器材以免痛上加痛以外，還造成肢體或關節有更嚴重的運動傷害，而得不償失。 各種 ...

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