健身室器材使用方法簡介會

健身室器材使用方法簡介會 適量的運動對身心健康和社交發展均有好處，但錯誤的姿勢或方法容易令人受傷；因此，學習正確的姿勢和方法能避免不必要的損傷。為配合健身室之使用，中心會持續舉辦「健身室器材使用方法簡介會」，由導師介紹健身 ...

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