【飛輪有氧運動DIY自我訓練--仿戶外爬山ㄉ5大基本動作訓練】 A chi老師:(國際SPINNING 最高三星教練) 示範地點:世界健身中心.大安館飛輪教室 第一次上課記得請老師教你調整好高度位置.(飛輪調整好後記得抄下來共3個數字)
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