健康飲食原則 - 台中縣九德國民小學學校午餐營養教育全球資訊網

講題：健康飲食原則 營養師：李沛融 壹、食物與生長、健康的關係 飲食均衡的健康生長情形 1.發育良好 2.精神愉快 3.抵抗力較強，比較不容易生病 4.生病時，比較容易復原 飲食不均衡的生長情形 1.發育不良 2.體重過輕或過重的人，可能缺乏自信 ...

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