健康運動的方法與保健 - 最新訊息

本書大要 本書乃是精選自「運動生理學網站」發表的文章，作者們以深入淺出的筆力，將深厚的專業理論基礎，以流暢易懂的內容呈現給讀者，相當具又有實用性，讓大家可以輕鬆學會健康運動的方法，以及正確的身體保健之道。

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