健康與養生 - 有人每天吃B群嗎? - 生活討論區 - Mobile01

我每天都吃一顆,我與朋友去好市多買那種大罐的比較便宜,效果如何我是不太在意也不會多吃, 畢竟吃多沒益處,身體又能吸收多少,因為朋友開始微禿,醫生建議他除了塗抹外另吃B群+鋅, 我也不知道我吃B群幹嘛用的,我沒吃鋅,只一天吃一顆B群,吃無聊 ...

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